2025.12.19-12.25 第91回 生涯学習公開講座「歩きを支える福祉用具」- 生涯学習 公開講座-｜人間総合科学大学

歩行とは移動・排泄・食事・更衣・洗面入浴などの日常生活動作において重要な機能であり、歩行能力の低下は日常生活動作レベルの低下につながります。特に高齢者が歩くことには、生活習慣病の予防、骨粗鬆症の予防、転倒の予防などのメリットがあります。また、近年では歩くことは、運動面だけでなく認知症機能の低下を予防する効果があるとされています。
歩行をサポートするための福祉用具は様々な種類がありますが、特に、杖は種類も多く使用者も多いので、よく目にすることがあると思います。
では、杖が必要になったとき、どうやって選べば良いのでしょうか。自分の体に合った杖を選ぶことができれば、安定した歩行をすることができ行動範囲が広がるだけでなく、自分らしい充実した生活を送ることに繋がります。
今回は、自分に合う杖の選び方と杖を使用した歩行についてお話したいと思います。